Ensalada de pavo y zanahoria
Ingredientes:
- Una pechuga de pavo en trocitos o pollo previamente cocinada con sal y pimienta
- 1 tallo de apio picado
- Una zanahoria cruda rallada
- 2 tazas de lechuga crespa picada
- ¼ de pimentón en julianas laminitas muy finitas
- Aderezo con jugo de naranja
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Sal y pimienta blanca
Preparación: Mezclar en un recipiente todos los ingredientes.
Ensalada verde
Ingredientes:
- 100 gr de hojas de lechugas variadas a tu gusto
- 100 gr de corazones de palmito troceados
- 6 espárragos blancos (pueden ser en conserva)
- Unas rodajas de cebolla
- Unas tiras de pimiento verde
- Un aguacate en su punto de madurez
Para la vinagreta:
- El zumo de 1 limón y su ralladura
- 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 2 cucharadas de zumo de naranja
- Sal y pimienta negra recién molida
- 1 punta (como 1/4 de cucharadita) de mostaza
Elaboración:
- Lavamos y escurrimos muy bien las hojas de lechuga para eliminar restos de líquido.
- En un bol o recipiente disponemos las hojas de lechuga con el resto de ingredientes: aguacates, palmitos, pimiento verde, cebolla y espárragos, bien limpios, y escurridos.
- Para hacer la vinagreta mezclamos muy bien todos los ingredientes menos la pimienta poniéndolos en un bote de cristal, cerramos con la tapa y agitamos con fuerza como si estuviéramos haciendo un cóctel.
- Reservamos la ensalada en frío hasta el momento de servir y en ese momento, y no antes, ponemos la vinagreta. Si la ponemos con antelación la ensalada se deteriora. Al momento de servir ponemos un poco de pimienta negra de molinillo por encima.
- Acompaña con un pescado o pollo asado.

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